民政部统计数据显示，中国的单身成年人口数量已达2.6亿人，“脱单难”也早已成为社会广泛关注的话题。近日，“为什么越来越难恋爱了”冲上微博热搜榜第二，阅读量超过3亿。当代年轻人是主动单身，还是被迫一人？对于单身人群来说，恋爱到底难在哪儿？知名互联网婚恋服务平台珍爱网旗下情感咨询师、珍爱情感研究院院长张莎莎结合以往调研数据做出了详细剖析。

当代青年恋爱难题：没时间与不将就的迷局

张莎莎指出，脱单难背后的原因是多方面的，其中既有社会发展节奏快的原因，也存在当代青年心态的作用。

《珍爱网2021年轻人婚恋观图鉴》数据显示，约六成人因圈子小、交友机会少难以脱单，近四成人将单身原因归结为没时间、生活节奏快。高强度的工作占据了单身青年大量的时间，生活成本也为婚育带来了一定压力，很大程度上消耗了年轻人对满足个人情感需求的精力和热情，无暇思考自身的婚恋问题，加之工作以后社交圈固化、认识新朋友的机会减少，适龄青年的脱单难度进一步增大。

与此同时，单身男女的生活方式和观念也发生了转变，人们开始享受个人生活，对于恋爱抱有一种“宁缺毋滥”的心态。珍爱网《30+单身女性洞察报告》中，30岁以上的女性并不急于恋爱结婚，约六成人持有佛系脱单、绝不将就的心态。

“没时间”与“不将就”的双重因素的作用下构成了当代青年的脱单困境，让年轻人产生了脱单越来越难的感受，却又难以加快脱单的步伐，部分人乃至其父母甚至产生了婚恋焦虑。

破解婚恋焦虑：与他人建立现实生活中的联结

据民政部公开数据，2013年我国结婚率为9.9‰，到2021年结婚率仅为5.4‰，几乎下降为8年前的一半。婚恋难、交友难成为年轻人必须面对的现实。中青校媒的调查结果显示，88.23%的大学生支持大学开设恋爱课。高校婚恋相关的选修课一经开设便受到大学生的热烈追捧，方方面面都反映出目前社会上的婚恋焦虑呈现年轻化趋势。

张莎莎认为，回归现实世界、与他人建立有温度的社交关系是年轻人缓解婚恋焦虑的最佳方式。主动去结识朋友，真诚地与人交往，在真实世界获得更多联结，在精神世界的焦虑就会减少。

持续关注单身青年情感需求，为年轻人提供交友机会、帮助他们在现实生活中与更多人建立联系正是珍爱网一直在做的。作为一家互联网婚恋服务企业，珍爱网调动线上、线下资源，积极举办交友活动，运用大数据分析、AI算法等为年轻人提供安全、高效、便捷的交友服务。截至目前，珍爱网已与全国5750+家机关事业单位、知名企业合作，每年举办超过700场线上+线下的公益相亲联谊活动，服务超10万名单身青年。

未来，珍爱网将继续尝试更多方式，发挥专业优势，提供更多元、专业、高效的婚恋服务，帮助单身人群与其他人建立联系，缓解单身青年的婚恋焦虑，引导他们建立正确的婚姻观和家庭观，营造健康良好的婚恋环境。

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